sencor: až se opravdu zhrozí, tak s tím začne něco dělat, dřív ne... Do té doby ti nezbývá než být trpělivá, protože to samozřejmě musí být JEHO rozhodnutí. Držím palce...
Kessy: i kdyby váha klesla o málo a centimetry taky, už jen to, že se člověk správně stravuje a k tomu má pohyb je dobrý - koneckonců nejlepší hubnutí je to pomalé, co si budeme povídat. Jenom se nám to někdy zdá moc pomalé, chtěli bychom to rychleji :-)

Gratuluji a děkuji za naději, já se snažím držet semaforky zelené, pohyb jsem také přidala, ale váha za dva měsíce klesla jen málo,ale měření mám až za týden, tak doufám, že alespoň tam bude nějaký úbytek.

Gratuluji, ty centimetry jsou krásný výsledek. Já spíš doma slyším , jako : že tě to pořád baví vážit, zapisovat a číst obaly na potravinách atd. Někdy mám pocit, že se to snaží zesměšňovat. Sám se půl roku snaží nějaké to kilo shodit, ale spíše jde nahoru s tím svým přístupem. Snažila jsem se pomoct, poradit, dám mu pár věci přečíst, ale pořád jsem jen slyšela To vím taky, pohyb mám a to stačí( cca 15 min.denně z práce ) . Hlavu má plnou informací a rad od svých známých z práce, bohužel staré známe informace jako jíst málo, večeřet už vůbec né, Samozřejmě to vydržet nejde, takže po půl denní hladovění má pak v 10 večer hlavu v ledničce a neví co by první snědl.Dělám všechno před ním aby to viděl, ale už ho nepřemlouvám a ni nedávám chytré rady. Já raději chci mít klidnou domácnost, než se hádat . A mlčím i když se postaví na Váhu, a vzteky řekne : vždyť chodím pěšky z práce tak proč mám zase o 1kg víc. No prostě ta pohodlnost u něj zatím vyhrává na plné čáře. Doufám, že jednou najde sílu jako ty , postaví se tomu čelem a bude s tou pohodlností bojovat.

to je skvělý pokrok, jen tak dál... kdyby se tak ten můj chtěl taky přidat, to by bylo prima, ale zatím vzdoruje, jasně že bych mu to počítala, i snídaně mu dělám, ale toho večerního papání a vínečka u telky by mu bylo líto :-(

gratuluji , držím palce , ať se ti daří dál

Taky moc gratuluji.Zítra mám první vážení,tak uvidíme...:-)).Musím vydržet,věřím,že úspěch se dostaví.

Gratuluji! Ty centimetry jsou moc pěkné!

Myslím, že snídaně ho naučíš tak, že mu je budeš nějakou dobu dělat. Když si zvykne ráno jíst, začne to pro něj být normální. Prý trvá cca 30 dní, než se z něčeho stane zvyk. Vydrž, vyplatí se to

Super! U nás není problém s jídlem, ale asi s motivací. Jídlo vařím podle sebe a příteli chutná, ale když jde třeba ráno do práce a nemůžu mu nachystat snídani, tak on si ji nenachystá, dá si jen kafe a je hladovej až do oběda. Mylsím, že už tedy pochopil, že mu je po snídani lépe, ale s tou přípravou na jeho straně to tedy drhne :)
Běhat chodí, to teď začal, občas jdeme spolu, někdy běhá sám.
Ale semaforky ho nebaví, nechce se mu zapisovat.. a mám pocit, že v tom jídle je skrytý úspěch :)
No zkusím ho motivovat, že i zde jsou muži :) Ale dokud mu to nepřepne v hlavě, tak nic nenadělám.. Ale ty snídaně, ty ho už doufám naučím!!!
PS: O to víc tě obdivuji, jak ti to jde, opravdu!

Mopik: Tak mě hlavně moc pomáhá, že v tom "jedeme" s manželkou oba-navzájem se podporujeme, předáváme informace a tak. A taky mám obrovskou výhody v tom, že ona je ten, kdo plánuje jídla, jak pro sebe, tak pro mě, hlavně na začátku jsem v tom pěkně plaval, pak mě chytly semaforky- beru to jako sport :-) Někdy je to u nás vtipný, když manželka připravuje večeři na třikrát- pro sebe, pro mě a pro děti. No a co se týče sportu-dal jsem si cíle. Jeden krátkodobý, a sice že uběhnu 5 kilometrů pod 25 minut, teď to běhám za 30-32, a jeden dlouhodobý - chci se příští rok zůčastnit závodů Se Čtyřkou na vrchol, viz http://www.ceskatelevize.cz/porady/10334560079-se-ctyrkou-na-vrchol/212471290360041/ Takže mám cíl, mám motivaci a mám zázemí, tahle kombinace na mě funguje :-)

A přesně o to jde. jen tak dál :-)

Gratuluji! Škoda, že můj přítel u toho nevydržel :) Nemáš jako muž nějaké tipy, jak si může muž hubnutí zpříjemnit?

Úbyek v cm je príma ! Moc Ti přeju, ať to jde tak hezky i nadále !!!

Tak to tedy velká gratulace!!! Taky už vím, že váha není vše, ale to jak se člověk začne cítit..to stojí za to. Ať se tak pěkně daří i nadále :-) :-)

Super! Gratuluju a držím palce, ať to jde dál podle tvých představ ;o)

Prima výsledek :D

Výborně :-) Jen tak dál :-)